Life Style

যদি ঘৰত খালী ভৰিৰে খোজ কঢ়াৰ অভ্যাস আছে, তেন্তে আজিয়েই ত্যাগ কৰক এই অভ্যাস নহ’লে হব পাৰে বিভিন্ন ৰোগ

নিউজ ডেক্স, ১৯ জুনঃ
ঘৰত খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়াটো একেবাৰে সচৰাচৰ হয়। সৰুৰে পৰা, আমাক কোৱা হৈছে যে খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে স্বাস্থ্যৰ বাবে বহুতো লাভালাভ আছে। বিজ্ঞানেও ইয়াক শৰীৰৰ বাবে লাভজনক বুলি বিবেচনা কৰে। খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে শৰীৰত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট বৃদ্ধি হয় । কেৱল এয়াই নহয়, ই টোপনিও উন্নত কৰে।

ৰাতিপুৱা ইতৰ পৰা ঘাঁহনিত খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়াটো অত্যন্ত লাভজনক বুলি গণ্য কৰা হয়। অৱশ্যে, ঘৰত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে বহুতো অসুবিধা হ’ব পাৰে। যদি আপুনিও এনে ভুল কৰিছে, তেন্তে আজিৰ পৰা অনুতাপ কৰক, অন্যথা ৰোগবোৰ নিমন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ ঘৰত উপস্থিত হ’ব পাৰে। ইয়াত জানক ঘৰত খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়াৰ ফলত কি হয়

১. আঘাত পোৱাৰ ভয়
যদি আপুনি ঘৰত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়ি আছে, তেনেহ’লে আঘাতৰ ভয় আছে. ই ভৰিৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে. জোতা পিন্ধাৰ ফলত আঘাত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম, সেয়েহে ঘৰত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িব নালাগে.

২. বিষৰ সমস্যা
কঠিন ঠাইত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে শৰীৰৰ বাকী অংশৰ ওপৰত অধিক চাপ পৰে। যাৰ ফলত পিঠিৰ বিষ, ভৰিৰ বিষ বা আঁঠুৰ অসুবিধা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। সেয়েহে, ঘৰত দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়া পৰিহাৰ কৰিব লাগে।

৩. ভৰিৰ গুৰুতৰ সমস্যা
ঘৰত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে ভৰিৰ গুৰুতৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। ই গোৰোহাৰ বিষ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যি ভৱিষ্যতে এক গুৰুতৰ ৰূপ ল’ব পাৰে। এই কাৰণে, দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে খালি ভৰিৰে থকাটো নিষিদ্ধ।

৪. সংক্ৰমণৰ আশংকা
ঘৰত কঠিন মজিয়াত খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়ি, ভৰিৰ ভেঁকুৰ অতি সহজে সংস্পৰ্শলৈ আহে। যাৰ ফলত ছাল বা নখত সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে ছাল কঠিন হ’ব পাৰে।

৫. ছালৰ সমস্যা
খালি ভৰিৰে খোজ কাঢ়িলে ছালৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। ইয়াক এৰাই চলিবলৈ, ডায়েবেটিচ ৰোগীসকলে খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়া পৰিহাৰ কৰিব লাগে। যদি আপুনি এনে কৰে, ভৰিৰ তলুৱাত এণ্টিমাইক্ৰোবাইল চাহ গছৰ তেল প্ৰয়োগ কৰক।

৬. প্লাণ্টাৰ ফেচিয়াৰ সমস্যা
ইউএছ একাডেমী অফ পডিয়াট্ৰিক স্পৰ্টছ মেডিচিনৰ মতে, সকলো ঠাইতে খালি ভৰিৰে খোজ কঢ়াটো লাভজনক নহয়। কোমল বা পিছল পৃষ্ঠত জোতাৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি এনে নকৰে, তেন্তে একিলিছ বা প্লাণ্টাৰ ফেচিয়াৰ সমস্যা হ’ব পাৰে।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button