নিউজ ডেক্স, ৩১ মে
অমিতাৰ সেৱন স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। এইকাৰণেই বহুলোকে তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন আহাৰত অমিতা অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচাৰে। কিছুমান মানুহে ছালৰ বিশেষ যত্ন ল’বলৈ অমিতা মুখা ও চেষ্টা কৰে। যদি আপুনি অমিতা খাই আছে, আপুনি পেঁপা গুটিবোৰ পেলাই দিয়াৰ সলনি ছালৰ যত্নত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। অমিতা খোৱাৰ পিছত, মানুহে প্ৰায়ে গুটিবোৰ বেয়া বুলি পেলাই দিয়ে, কিন্তু অমিতাৰ গুটি ব্যৱহাৰ কৰি, আপুনি আপোনাৰ ছালৰ বহুতো সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাব পাৰে। ছালৰ যত্নত অমিতাৰ গুটিৰ ব্যৱহাৰ আৰু ইয়াৰ কিছুমান লাভালাভৰ বিষয়ে জানি লওক
অমিতাৰ গুটি মুখৰ পৰা ছালৰ বাবে অতি উপকাৰী৷ অমিতাৰ গুটি মুখত এনেদৰে লগাব পাৰে,
১ চামুচ অমিতাৰ গুটি লওঁক। লগতে, ১ চামুচ নাৰিকল তেল, ১ চামুচ মৌ আৰু 2 কেপচুল ভিটামিন চি লব।
নাৰিকল তেলত অমিতা গুটি, মৌ আৰু ভিটামিন চি কেপচুল একেলগ কৰি ভালদৰে মিহলি কৰক। যেতিয়া পেষ্টটো ডাঠ হয়, আপুনি ইয়াত নাৰিকল তেল মিহলি কৰিব পাৰে।
অমিতাৰ গুটিৰ পেষ্ট বনোৱাৰ পিছত, ইয়াক মুখ আৰু ডিঙিত লগাই লওক। ১৫ মিনিটৰ পিছত ছালখন কুহুমীয়া পানীৰে ধুব। ফেচ মাস্ক টো আঁতৰ কৰাৰ পিছত ছালত নাৰিকল তেল প্ৰয়োগ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
